皆さんこんにちは♪

「ホワイトニングしたのに、思ったより白くならなかった」

「ネットで買ったホワイトニングを使っているけど、全然変わらない」

「白くなったけど、すぐ元に戻った気がする」

ホワイトニングについて、こういった相談を受けることがあります。

せっかく歯をきれいにしようと思ったのに、期待していた結果にならなかったら残念ですよね。

でも実は、ホワイトニングで「失敗した」と感じるケースには、いくつか共通点があります。

ホワイトニングは、とにかく薬を使えば歯が白くなるというものではありません。

歯が黄ばんでいる原因を確認して、その人に合った方法を選ぶことがかなり大切です。

今回は、ホワイトニングで後悔しないために知っておいてほしいことを、歯科医師の立場からお話しします。

そもそも「歯が白くなる」ってどういうこと？

ここを最初に知っておいてほしいです。

歯が白くなる方法は、大きく分けると2種類あります。

ひとつは、歯の表面についている着色を落とすこと。

コーヒー、紅茶、ワイン、タバコなどによるステインですね。

こういった汚れは、歯科医院でクリーニングをするだけでもかなりきれいになることがあります。

もうひとつが、歯そのものの色を明るくすること。

こちらが本来の意味での「ホワイトニング」です。

ホワイトニング剤を使って歯の内部にある色素に作用させ、歯そのものを明るくしていきます。

この2つは似ているようで全然違います。

「歯が黄色い＝とりあえずホワイトニング」

ではないんですね。

失敗① 自分の歯がなぜ黄色いのか分かっていない

これが結構多いです。

歯が黄色く見える原因は人によって違います。

単純な着色かもしれません。

もともとの歯の色かもしれません。

加齢による変化かもしれません。

昔ぶつけた歯だけ変色していることもあります。

神経を取った歯が黒っぽくなっていることもあります。

原因が違えば、当然治療方法も変わります。

例えば、神経を取った歯が1本だけ黒くなっている場合。

普通のホワイトニングをしても、その1本だけ色が合わないことがあります。

こういった場合には、歯の内側から白くしていく「ウォーキングブリーチ」という方法を検討することもあります。

まず原因を診断する。

実はこれがホワイトニングの第一歩です。

失敗② 「クリーニング」と「ホワイトニング」を混同している

これもよくあります。

「ホワイトニング歯磨き粉を使っています」

という方も多いのですが、歯磨き粉だけで歯そのものの色を大きく変えることは基本的にはできません。

表面の着色を落とすことと、歯自体を白くすることは別だからです。

逆に、着色が原因なのにホワイトニングをする必要がない場合もあります。

まずクリーニング。

それだけで「十分きれいになりました」という方もいます。

何でもホワイトニングすればいいわけではありません。

失敗③ 被せ物や詰め物まで白くなると思っている

これはホワイトニング前に必ず知っておいてほしいポイントです。

ホワイトニングで白くなるのは、基本的に天然の歯です。

セラミック。

CAD/CAM冠。

レジン。

昔入れた被せ物。

こういった人工物の色は、ホワイトニングでは変わりません。

そのため前歯に被せ物や詰め物が入っている場合、天然歯だけが白くなって色の差が目立ってくることがあります。

だからこそ、前歯の治療を予定している方の場合は治療の順番も大切です。

先にホワイトニングをして、ある程度歯の色が落ち着いてから、その色に合わせてセラミックや詰め物を作る。

こういった治療計画を立てることがあります。

「とりあえず白くする」ではなく、最終的な口元まで考えて進めた方がきれいに仕上がります。

失敗④ 一回で真っ白になると思っている

ホワイトニングは魔法ではありません。

元々の歯の色や年齢、歯の厚みなどによって白くなり方には個人差があります。

一回でかなり変化する方もいます。

何回か繰り返すことで徐々に明るくなる方もいます。

また、目指す白さによっても必要な期間は変わります。

ここで大切なのは、

「どこまで白くしたいのか」

というゴールを最初に決めておくことです。

自然な白さがいいのか。

かなり明るくしたいのか。

結婚式や写真撮影など、期限が決まっているのか。

ここまで考えて方法を選んだ方が失敗は少なくなります。

失敗⑤ しみるのを我慢して続ける

ホワイトニング中に歯がしみることがあります。

これは決して珍しいことではありません。

ただし、

「ホワイトニングだから痛くても我慢しないと」

と思う必要はありません。

使用時間を調整したり、間隔を空けたり、薬剤の使い方を変えたりすることで対応できる場合があります。

もともと知覚過敏が強い方や、歯に亀裂がある方、虫歯がある方などは特に注意が必要です。

だからこそ、ホワイトニングを始める前に一度お口の中を確認しておくことをおすすめします。

失敗⑥ 虫歯や歯周病をそのままにして始める

「早く歯を白くしたい！」

その気持ちはよく分かります。

ただ、ホワイトニングより先に治療した方がいい状態もあります。

例えば大きな虫歯がある。

歯ぐきから出血している。

知覚過敏がかなり強い。

歯に大きな亀裂が入っている。

こういった場合は、まず必要な処置を行ってからホワイトニングを考えた方が安全です。

白い歯も大切ですが、健康な歯があってこそです。

失敗⑦ ホワイトニング後は一生白いと思っている

ホワイトニングで白くなった歯も、ずっと同じ色のままというわけではありません。

毎日の食事や飲み物などによって、少しずつ色は変化していきます。

特にコーヒーや紅茶などをよく飲む方は、色の変化を感じやすいことがあります。

でも、だからといって

「コーヒーは一生禁止です」

なんてことはありません。

僕自身、そんな生活はなかなか続かないと思っています（笑）。

大切なのは、白くしたあとにどう維持していくか。

定期的なクリーニングや、必要に応じて追加のホワイトニングを行うことで、きれいな状態を維持しやすくなります。

オフィスホワイトニングとホームホワイトニング、どっちがいい？

これもよく聞かれます。

歯科医院で行うのが「オフィスホワイトニング」。

専用のマウスピースなどを使って自宅で行うのが「ホームホワイトニング」です。

どちらが絶対に優れているという話ではありません。

早く変化を感じたい。

自宅で少しずつ白くしたい。

できるだけ白さを追求したい。

いつまでに白くしたい。

こういった希望によって選択肢は変わります。

両方を組み合わせる方法もあります。

大切なのは、ネットで「これが一番白くなる」と書いてあったから選ぶのではなく、自分の歯の状態と目的に合わせることです。

「真っ白な歯」が必ずしも一番きれいとは限らない

僕がホワイトニングで大切だと思っていることがあります。

それは、

白ければ白いほどいいわけではない

ということです。

肌の色。

唇の色。

顔全体の雰囲気。

隣の歯や被せ物とのバランス。

人によって自然に見える白さは違います。

歯だけが不自然に真っ白になってしまうより、笑ったときに口元全体がきれいに見える。

僕はその方が大切だと思っています。

ホワイトニングで後悔しないために

ホワイトニングは、きちんと診断して適切な方法を選べば、歯を削らずに口元の印象を変えられる治療です。

一方で、

「とりあえず白くしたい」

だけで始めてしまうと、思っていた結果と違ったということもあります。

なぜ歯が黄色く見えるのか。

どの歯を白くしたいのか。

被せ物や詰め物は入っていないか。

どれくらいの白さを目指しているのか。

いつまでに白くしたいのか。

こういったことを最初に確認しておくことが大切です。

まとめ

ホワイトニングで大切なのは、単純に「白くすること」ではありません。

その人に合った、自然できれいな口元をつくることです。

「自分の歯はホワイトニングで白くなる？」

「昔治療した前歯も一緒にきれいにしたい」

「結婚式までに白くしたい」

そんな疑問があれば、まずは歯科医院で相談してみてください。

歯の状態を確認したうえで、クリーニングだけでいいのか、ホワイトニングが適しているのか、それとも別の方法がいいのか。

一緒に考えていくことができます。

せっかくホワイトニングをするなら、ただ白くするだけではなく、

「やってよかった」と思える口元を目指しましょう。
まずは遠慮なくご相談ください✨

【監修】院長　元島慧　

○院長経歴

2012年　朝日大学歯学部卒業
2016年　大阪市内にて勤務
2020年　本町医院 竹村歯科院長就任

○参加セミナー
2016年　　大阪SJCDエンドコース　（根管治療）修了
2017年　　明海・朝日臨床審美コース　（審美治療）修了　
2017年　　i6 Implant Education 第一期　（インプラント）修了
2017年　　大阪SJCDベーシックコース　（総合治療）修了
2017年　　山田國晶先生エンドベーシックコース　（根管治療）修了
2017年　　山田國晶先生主催CERIclub（総合治療）
2018年　　大阪SJCDマイクロエンドコース　（根管治療）修了
2018年　　牛窪先生Bio Raceを極める！ベーシックコース（根管治療）修了
2018年　　ADPR定位置埋入コース　（インプラント）修了
2018年　　ストローマンベーシックインプラントロジー1Dayコース　（インプラント）修了
2018年　　第6期GPOレギュラーコース （矯正治療）修了
2018年　　大森塾7期 （総合治療）修了
2019年　　大阪SJCDレギュラーコース　（総合治療）修了
2019年　　山田國晶先生エンドレベルアップコース （根管治療）修了
2021年　　CREDセミナー　（保存治療）修了
2022年　　臨床歯科麻酔管理指導医取得
2022年　　日本顎咬合学会認定医取得

所属学会
日本臨床歯科学会
日本顎咬合学会　認定医
日本顕微鏡歯科学会
臨床歯科麻酔管理指導医