みなさん、こんにちは！

本町医院 竹村歯科です！

もうすぐお盆休みに入りますね 。

みなさんはどのようにお過ごしですか？

実家に帰省されたり、家族で旅行に行かれたり、お友達と飲みに行かれたり、お盆は、大切な人と接する機会が増えますね。

ということで、今回は、「コロナを予防しよう！」というタイトルで、説明させていただこうと思います。

よろしくおねがいします！

コロナウイルスを予防するためには、手洗い、うがい、マスク、三密を防ぐことが大切だということは、みなさんもご存知だと思いますし、すでに実戦されているかと思います。

なので、今回は、「鼻うがい」について詳しく説明させていただきますね。

そもそもコロナウイルスは、どこから体内に侵入してくるのでしょうか？

それは、鼻から（鼻腔）侵入してきます。

そして、鼻の奥（上咽頭）に付着し、４〜５日の潜伏期間を経て、発症する流れになります。

ウイルス量は、発症前後が最も多いと言われており、その期間にウイルスを除去できれば、感染のリスクを低くできます。

お口のうがいで、除去できるウイルスは、お口の中のウイルスと喉の奥（中咽頭）のウイルスになります。

要するに、お口のうがいだけでは上咽頭のウイルスは洗い流すことができません。

そして、ウイルスや細菌、真菌などの浮遊性微生物が多く付着しているところが、上咽頭になります。

鼻うがいの重要性がわかりますよね 😮 

どのように、鼻うがいをしたらよいのでしょうか？

薬局に置いてある「鼻うがいキット」で充分だと思います。

いろんな種類がありますが、オススメは生理食塩水だけの洗浄液のものです。

浸透圧が、体内に近いのでツンとした嫌な痛みがありません。

あと、鼻洗浄器のボトルがついてるのも使いやすいのでオススメです。

回数は、外出から帰宅したときと就寝前の２回していただけたら充分だと思います。

花粉症が多い時期などはアレルギー症状を緩和することもできますので、よかったら使ってみてください 🙂 

 

 

【監修】院長　元島慧　

院長経歴
2012年　朝日大学歯学部卒業
2016年　大阪市内にて勤務
2020年　本町医院 竹村歯科院長就任
参加セミナー
2016年　　大阪SJCDエンドコース　（根管治療）修了
2017年　　明海・朝日臨床審美コース　（審美治療）修了　
2017年　　i6 Implant Education 第一期　（インプラント）修了
2017年　　大阪SJCDベーシックコース　（総合治療）修了
2017年　　山田國晶先生エンドベーシックコース　（根管治療）修了
2017年　　山田國晶先生主催CERIclub（総合治療）参加
2018年　　大阪SJCDマイクロエンドコース　（根管治療）修了
2018年　　牛窪先生Bio Raceを極める！ベーシックコース（根管治療）修了
2018年　　ADPR定位置埋入コース　（インプラント）修了
2018年　　ストローマンベーシックインプラントロジー1Dayコース　（インプラント）修了
2018年　　第6期GPOレギュラーコース （矯正治療）修了
2018年　　大森塾7期 （総合治療）修了
2019年　　大阪SJCDレギュラーコース　（総合治療）修了
2019年　　山田國晶先生エンドレベルアップコース （根管治療）修了
2021年　　CREDセミナー　（保存治療）修了
2022年　　臨床歯科麻酔管理指導医取得

所属学会
日本臨床歯科学会
日本顎咬合学会　認定医
日本顕微鏡歯科学会
臨床歯科麻酔管理指導医