みなさん、こんにちは！

竹村歯科 本町医院です。

急に寒くなりましたね！

12月らしさがやってきました！

クリスマスもありますし忘年会や同窓会もありますし12月は楽しみが多くていいですよね 🙂 

この時期は、飲み会が多くなる方もいらっしゃるかとおもいますが、

2025年体調に気を付けて最後まで突っ走りましょう 🙂 

 

さて、今回は、「舌の違和感」について説明させていただこうと思います。

よろしくおねがいいたします！

 

 

物理的な刺激による原因

熱い食べ物や飲み物

最も一般的な原因の一つが、熱すぎる食べ物や飲み物による火傷です。

熱いコーヒーやスープ、焼きたてのピザなどを急いで口に入れたときに起こります。

この場合、舌の表面の粘膜が熱により損傷を受け、ヒリヒリとした痛みを感じます。

通常は数日から一週間程度で自然に治癒しますが、重度の場合は水ぶくれができることもあります。

辛い食べ物

唐辛子に含まれるカプサイシンや胡椒に含まれるピペリンなどの成分は、舌の痛覚受容体を刺激してヒリヒリ感を引き起こします。

これは一時的な反応であり、時間が経つにつれて症状は和らぎます。

ただし、頻繁に辛い食べ物を摂取すると、舌の粘膜が慢性的に刺激され続ける可能性があります。

酸性の強い食べ物

柑橘類、トマト、酢の物など酸性の強い食べ物も舌を刺激します。

特に口の中に傷がある場合や、舌の表面が敏感になっている時には、より強いヒリヒリ感を感じることがあります。

 

口腔内の疾患による原因

口内炎

口内炎は口腔内の粘膜に生じる炎症で、舌にできた場合は強いヒリヒリ感や痛みを伴います。

ストレス、栄養不足、免疫力の低下、外傷などが原因となります。

アフタ性口内炎が最も一般的で、白っぽい潰瘍ができ、周囲が赤く腫れます。

舌炎

舌炎は舌の炎症を指し、細菌やウイルス感染、アレルギー反応、栄養不足などが原因となります。

舌が赤く腫れ、ヒリヒリとした痛みとともに、舌表面がツルツルになることがあります。

カンジダ症（口腔カンジダ症）

カンジダ菌という真菌による感染症で、免疫力が低下している人に多く見られます。

舌や口腔内に白いコケ状の付着物ができ、それを拭き取ると下の粘膜が赤くただれ、ヒリヒリとした痛みを感じます。

 

全身疾患に関連する原因

糖尿病

糖尿病患者では血糖値の管理が不十分な場合、口腔内の細菌繁殖が促進され、口内炎や舌炎を起こしやすくなります。

また、糖尿病性神経障害により舌の感覚異常が生じることもあります。

貧血

鉄欠乏性貧血では、舌が赤く腫れてヒリヒリとした痛みを感じることがあります。

これは舌炎の一種で、鉄分不足により舌の粘膜が薄くなり、刺激に敏感になるためです。

ビタミンB群欠乏症

特にビタミンB12、葉酸、ビタミンB2の欠乏は舌炎を引き起こします。

舌が赤く腫れ、表面がツルツルになり、ヒリヒリとした痛みを伴います。これらの栄養素は粘膜の健康維持に重要な役割を果たしています。

 

 

 

【監修】院長　元島慧　

○院長経歴

2012年　朝日大学歯学部卒業
2016年　大阪市内にて勤務
2020年　本町医院 竹村歯科院長就任

○参加セミナー
2016年　　大阪SJCDエンドコース　（根管治療）修了
2017年　　明海・朝日臨床審美コース　（審美治療）修了　
2017年　　i6 Implant Education 第一期　（インプラント）修了
2017年　　大阪SJCDベーシックコース　（総合治療）修了
2017年　　山田國晶先生エンドベーシックコース　（根管治療）修了
2017年　　山田國晶先生主催CERIclub（総合治療）参加
2018年　　大阪SJCDマイクロエンドコース　（根管治療）修了
2018年　　牛窪先生Bio Raceを極める！ベーシックコース（根管治療）修了
2018年　　ADPR定位置埋入コース　（インプラント）修了
2018年　　ストローマンベーシックインプラントロジー1Dayコース　（インプラント）修了
2018年　　第6期GPOレギュラーコース （矯正治療）修了
2018年　　大森塾7期 （総合治療）修了
2019年　　大阪SJCDレギュラーコース　（総合治療）修了
2019年　　山田國晶先生エンドレベルアップコース （根管治療）修了
2021年　　CREDセミナー　（保存治療）修了
2022年　　臨床歯科麻酔管理指導医取得
2022年　　日本顎咬合学会認定医取得

所属学会
日本臨床歯科学会
日本顎咬合学会　認定医
日本顕微鏡歯科学会
臨床歯科麻酔管理指導医