皆さん、こんにちは。

本町医院 竹村歯科です。

 

 

口腔ケアの方法は、

①歯の磨き方

歯ブラシを鉛筆のように軽く持ち、小刻みに動かしながら磨きます。
歯の表側、裏側を磨くときは歯に対して90度になるように歯ブラシを当てます。
歯と歯茎の境目を磨くときは歯ブラシを45度の角度にして当てます。
力を入れすぎると歯茎を傷つけてしまうため、歯茎に当たっても痛くない程度の力で行うようにします。
入れ歯をしている場合は外し、残りの歯を丁寧に磨きます。
介助が必要な場合は、歯ブラシを持つ手と反対の手で唇や頬を広げながら、口の中に磨き残しがないかを確認しながら行います。
汚れが溜まりやすい歯と歯の間は 、サイズの合った歯間ブラシを準備し掃除をします。
歯間にブラシを乱暴に入れたり、サイズが合わないと歯茎を傷めてしまう可能性があるため注意します。

②うがいの方法

うがいは口の中の汚れを洗い流すだけでなく、口腔内を潤す効果もあります。
頬を片方ずつ膨らませてブクブクと動かし、上の歯と上唇の間も同じようにブクブクし、最後は口の中全体を膨らませてしっかり動かします。
うがいを無理に行うと誤嚥してしまう恐れもあるため注意します。

③舌の清掃方法

舌の表面にある白い苔状のものは、舌苔（ぜったい）と呼ばれる細菌や食べかすによってできた汚れです。
口臭の原因にもなるため舌ブラシやスポンジブラシなどを使って舌の奥から前、中から外の方向に動かして汚れをきれいに落とします。
力を入れすぎると舌を傷つけてしまうため、優しくこすりとるようにします。

④口腔清拭（せいしき）の方法

体を起こすのが難しい場合や、口に水を含んだままにできない方には口腔清拭（せいしき）を行います。
口腔ケア用スポンジブラシや指などにガーゼを巻きつけ、口の中の汚れを拭き取ります。
上の歯と頰の間→上顎→下の歯と頰の間の順に行い、奥から手前に拭き取ります。
指を奥まで入れすぎると痛みを感じる、嘔吐してしまうなどもあるため注意します。

⑤入れ歯の洗浄方法

義歯用ブラシを使って、入れ歯についたぬめりや汚れを水ですすぎながら磨きます。
その後入れ歯洗浄剤に浸し、つけ置きが終わったら浮き上がった汚れを水で流しながらブラシで磨きます。
研磨剤の入った歯磨き剤を使用すると入れ歯を傷つけてしまうため、入れ歯専用のものを使用します。
入れ歯が変形してしまうことがあるため熱湯は使わないように注意します。

⑥唾液腺マッサージ

唾液腺と呼ばれる部分（上の奥歯付近にある耳下腺、あご下の骨の内側のやわらかい部分にある顎下腺、あご下にある舌下腺）などをマッサージして、唾液の分泌を促します。
力加減に注意しながら各部分を優しく指で揉みほぐします。

 

 

 

 

 

 

【監修】院長　元島慧　

院長経歴
2012年　朝日大学歯学部卒業
2016年　大阪市内にて勤務
2020年　本町医院 竹村歯科院長就任
参加セミナー
2016年　　大阪SJCDエンドコース　（根管治療）修了
2017年　　明海・朝日臨床審美コース　（審美治療）修了　
2017年　　i6 Implant Education 第一期　（インプラント）修了
2017年　　大阪SJCDベーシックコース　（総合治療）修了
2017年　　山田國晶先生エンドベーシックコース　（根管治療）修了
2017年　　山田國晶先生主催CERIclub（総合治療）参加
2018年　　大阪SJCDマイクロエンドコース　（根管治療）修了
2018年　　牛窪先生Bio Raceを極める！ベーシックコース（根管治療）修了
2018年　　ADPR定位置埋入コース　（インプラント）修了
2018年　　ストローマンベーシックインプラントロジー1Dayコース　（インプラント）修了
2018年　　第6期GPOレギュラーコース （矯正治療）修了
2018年　　大森塾7期 （総合治療）修了
2019年　　大阪SJCDレギュラーコース　（総合治療）修了
2019年　　山田國晶先生エンドレベルアップコース （根管治療）修了
2021年　　CREDセミナー　（保存治療）修了
2022年　　臨床歯科麻酔管理指導医取得
2022年　　日本顎咬合学会認定医取得

所属学会
日本臨床歯科学会
日本顎咬合学会　認定医
日本顕微鏡歯科学会
臨床歯科麻酔管理指導医