ホーム > オフィシャルブログ > 院長ブログ > フッ素配合歯磨き粉の効果的な使い方part2

オフィシャルブログ

フッ素配合歯磨き粉の効果的な使い方part2 2021.10.25

9_20211025_154545_0008[16736]10_20211025_154545_00099101112

こんにちは!

竹村歯科本町医院です

 

本日は前回に引き続き、フッ素の効果的な使用方法について、お伝えしたいと思います!

前回の投稿読まれてない方はぜひ、「フッ素配合歯磨き粉の効果的な使い方パート1」から見てくださいね!

 

フッ素入り歯磨き粉の効果を最大限に発揮する使い方には3つのポイントがあります!

Point1 歯磨き粉の量は2㎝

15歳以上で最適な歯磨き粉の量は2㎝です!少なすぎると十分な効果が得られません

 

Point2 2分以上のブラッシング

全ての歯を磨くには、少なくとも2分以上はブラッシングしましょう!

 

Point3 すすぎは少量の水で1回だけ!その後できれば2時間飲食を控えましょう!

歯みがきの後もフッ素をお口の中に残しておくのが大事です!すすぎすぎはせっかくのフッ素を流してしまっています!

同様にお水を飲むことでもフッ素の残留量は減ってしまうので、寝る前の歯磨き後はそのまま就寝がおすすめです!

 

フッ素を最大限効果的に使って、虫歯予防に役立てましょう♪

 

 

何かお困りごとございましたらお気軽にご連絡ください!

ブログ一覧
お問合せ
〒541-0053 大阪府大阪市中央区
本町4-5-7 サンドール本町ビル1F
竹村歯科 堺医院
〒590-0141
大阪府堺市南区桃山台3-4-1
TEL:072-298-6474
営業時間
9:30~13:00/14:00~18:30
定休日:木・日・祝日
訪問診療は年末年始除く
年中無休受付中
たまご歯科クリニック
〒596-0825
大阪府岸和田市土生町2丁目32−6 イオンモールキャッスルトークタウン
TEL:072-438-6474
営業時間
9:30~19:30 (お昼休みなし)
年中無休 (年末年始を除く)